Reprocesa memorias difíciles sin tener que revivirlas. EMDR es un enfoque basado en evidencia, seguro y reconocido mundialmente para sanar trauma, ansiedad y fobias. En el idioma que necesites.
EMDR no requiere que revivas el dolor para sanarlo. Es un camino diferente, y muchas veces más rápido de lo que imaginas.
Ver lo que tratamos →EMDR es un enfoque versátil con evidencia sólida para distintas experiencias. Cada proceso se adapta a tu historia, tu ritmo y tus necesidades específicas.
Recuerdos que vuelven sin avisar, pesadillas, hipervigilancia. EMDR ayuda a tu cerebro a procesar esas memorias para que dejen de controlarte.
Miedos que se activan con intensidad y parecen imposibles de controlar. EMDR reduce la carga emocional de los disparadores para que recobres libertad.
Antes de procesar, te equipamos con técnicas de regulación emocional. Creamos un espacio seguro interno al que puedes volver en cualquier momento de la sesión.
Usando estimulación bilateral (movimientos oculares, tapping o sonidos), tu cerebro reprocesa los recuerdos que se quedaron "atascados." No tienes que narrar todo: tu sistema nervioso hace gran parte del trabajo.
Cada sesión cierra con estabilización. Los cambios se integran naturalmente entre sesiones. Muchas personas notan alivio desde las primeras semanas.
Ver a una clienta llegar cargando un recuerdo que la paraliza, y en pocas sesiones poder hablar de ello, es lo más poderoso que he presenciado como terapeuta.
Diana Beltran, LCSW-SSí. Trabajamos con Aetna, BCBS, Cigna, Optum y United Healthcare. Verificamos tu cobertura antes de la primera sesión.
EMDR significa Desensibilización y Reprocesamiento por Movimiento Ocular. Es un enfoque terapéutico basado en evidencia en el que la estimulación bilateral (movimiento de ojos, taps o sonido) ayuda al cerebro a procesar memorias difíciles que quedaron "atascadas". No es hipnosis ni necesitas revivir el evento en detalle.
Todas las sesiones son por telehealth (video). El EMDR en línea es igual de efectivo y nos permite atenderte desde Texas, Arkansas y Florida con la misma calidad que en persona.
Depende de cada persona y de la naturaleza de lo que se está procesando. Algunas clientas notan cambios significativos en 6 a 12 sesiones. Otras prefieren un proceso más gradual. Lo evaluamos juntas desde el inicio.
Sí. Nuestras terapeutas son 100% bilingües (español e inglés). Las sesiones pueden ser en el idioma que prefieras, o en ambos. No tienes que traducir tu dolor.
Aceptamos los principales seguros médicos. Tu primera consulta es gratuita y sin compromiso.
