Un espacio seguro para procesar lo que cargaste, a tu ritmo, en tu idioma. Usamos EMDR y enfoques informados en trauma diseñados para la experiencia de la latina de primera generación.
Estas respuestas no son debilidad. Son la forma en que tu cuerpo procesó algo que fue demasiado. Y hay camino de vuelta.
Ver lo que tratamos →Cada historia es distinta. Trabajamos con diferentes tipos de trauma usando enfoques basados en evidencia y profundo respeto por tu experiencia cultural.
Exposición repetida o prolongada a experiencias traumáticas, muchas veces desde la infancia. Abordamos la raiz con cuidado y estructura.
Flashbacks, hipervigilancia, evitación. Si el pasado sigue apareciendo en tu presente, hay tratamientos efectivos y compasivos para ti.
Reprocesamos los recuerdos traumáticos para que dejen de secuestrar tu presente. Tu cerebro aprende a archivar lo que pasó sin que te active cada vez que algo lo recuerda.
Antes de procesar el trauma, te enseñamos a regular tu sistema nervioso. Técnicas de grounding, respiración y conciencia corporal para que tengas herramientas antes de abrir la herida.
Reconstruimos tu historia desde un lugar de fortaleza. No para olvidar lo que pasó, sino para que deje de definir quién eres y hacia dónde vas.
El trauma no se supera con fuerza de voluntad. Se procesa con acompañamiento, paciencia y las herramientas correctas.
Diana Beltran, LCSW-SSí. Trabajamos bajo principios de terapia informada en trauma: tu ritmo siempre manda, nunca se te presiona a revelar más de lo que estés lista para compartir, y toda la información es confidencial bajo HIPAA.
EMDR (Desensibilización y Reprocesamiento por Movimientos Oculares) es un tratamiento basado en evidencia para trauma. Permite que el cerebro procese memorias dolorosas sin que tengas que revivirlas en detalle. Es uno de los métodos más efectivos para TEPT y trauma complejo.
Todas las sesiones son por telehealth por videoconferencia. Esto nos permite atender clientes en Texas, Arkansas y Florida con la misma calidad y cuidado.
No. En terapia informada en trauma, tu decides qué compartir y cuándo. El proceso avanza a tu ritmo, nunca al nuestro. Sanar no requiere que revivas cada detalle de lo que viviste.
Sí. Nuestras terapeutas son 100% bilingües (español e inglés). Las sesiones pueden ser en el idioma que prefieras, o en ambos. No tienes que traducir tu dolor.
Aceptamos los principales seguros médicos. Tu primera consulta es gratuita y sin compromiso.
