Terapia en línea para MUJERES en Dallas y en todo Texas

Tu camino para recuperar el control de tu vida comienza aquí. Terapia online para mujeres y jóvenes adultas.

Es hora de sanar el trauma, controlar la ansiedad, el TOC o cualquier otro desafío que te impida vivir tu mejor vida.

AGENDA UNA LLAMADA

Imagina una vida en la que sepas mantener la calma en medio del caos.

¿Esto te suena familiar?

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¿Estás lidiando constantemente con altos niveles de estrés, preocupación crónica o incluso ataques de pánico que interfieren con tu vida diaria y te dificultan realizar tareas rutinarias?

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¿Estás buscando respuestas en Google durante horas, verificando conductas, molesto por tener que repetir tareas o tus pensamientos dan vueltas?

03

¿Tienes problemas con el miedo o la incomodidad en situaciones sociales, lo que te dificulta conectar con otros y participar en actividades sociales?

04

¿Has pasado por un evento traumático en tu vida? ¿Tienes recuerdos retrospectivos, pesadillas o simplemente dificultades para lidiar con las transiciones y los problemas de la vida cotidiana?

05

¿Te sientes abrumado por pensamientos negativos y te preguntas cómo recuperar la sensación de control sobre tus emociones y tu vida?

No tiene por qué ser así

¿Qué pasaría si pudieras?

  • Desarrollar un sentido más profundo de calma y resiliencia, que te ayudará a afrontar mejor los factores estresantes de la vida.


  • Obtener una comprensión más clara de tus desencadenantes y patrones de pensamiento personales, fomentando una mayor autoconciencia.


  • Superar traumas o fobias del pasado, conduciendo a relaciones más saludables y una vida más tranquila.


  • Dejar de sentir que el mundo está en tu contra y, en cambio, sentirte capacitado para gestionar tus emociones y responder a los desafíos de la vida con equilibrio y confianza.

Todo esto es posible, pero el siguiente paso depende de ti.

DEJÁNOS AYUDARTE

Cómo funciona

Reserva tu sesión de introducción

Llena el formulario de la página de contacto y te conectaremos con el terapeuta que mejor se ajuste a lo que necesitas.

Prepárate para poner manos a la obra

Juntos exploraremos los desencadenantes de tu ansiedad y desarrollaremos soluciones personalizadas para tu crecimiento y sanación a largo plazo durante nuestras sesiones.

Reserva tus sesiones de seguimiento

Según lo que necesites, seguiremos el plan de terapia recomendado, ya sea semanal, quincenal o mensual.

Terapia en línea para mujeres en Dallas, Texas

En Happy Autumn Counseling, estamos aquí para ayudarte a sanar y redescubrir tu sensación de calma.

Desde Dallas hasta cualquier rincón de Texas, ofrecemos terapia en línea con un equipo de terapeutas bilingües comprometidas en asegurarnos de que te sientas escuchada, comprendida y respaldada en cada paso del proceso.


Utilizamos enfoques respaldados por la ciencia, como EMDR para sanar traumas y ERP para tratar el TOC, combinados con un enfoque compasivo y realista. Ya sea que enfrentes el estrés diario, un trauma del pasado o pensamientos intrusivos, trabajaremos juntos para crear un plan que funcione para ti.


Nuestra atención no solo es efectiva, sino también personalizada. Honramos tus experiencias únicas, especialmente si provienes de un entorno multicultural o bilingüe. Este es un espacio seguro para que sanes, crezcas y recuperes el control de tu vida.


Convirtamos juntos tus desafíos en oportunidades de fortaleza y resiliencia. Tú puedes lograrlo, y estamos aquí para ayudarte.

EMPIEZA AHORA

Es hora de liberarte del estrés y la ansiedad para que puedas convertirte en la mejor versión de ti mismo, una sesión a la vez.

Sabemos que el estrés es parte de la vida, pero nuestro propósito es ayudarte a manejarlo de manera efectiva, dándote las herramientas para prosperar en todos los aspectos de tu vida.

Conoce al equipo

online counseling texas

Soy Diana Beltrán

Terapeuta bilingüe y trabajadora social clínica autorizada. Supervisora en Texas y Arkansas


Soy la fundadora de Happy Autumn Counseling. Me especializo en ayudar a mujeres millennials que enfrentan ansiedad severa, TOC (trastorno obsesivo compulsivo) y traumas significativos. Utilizo enfoques respaldados por la ciencia, como ERP (Prevención de la exposición y la respuesta, el estándar de oro para tratar el TOC) y EMDR (Desensibilización y reprocesamiento por movimientos oculares), para aliviar y procesar los síntomas de ansiedad y trauma.


Mi objetivo es empoderarte para que prosperes a pesar de los desafíos y acompañarte en el camino hacia convertirte en la mejor versión de ti misma.

online counseling texas

Soy Ailyn Corchado.

Terapeuta Bilingüe en Texas


Me especializo en trabajar con adolescentes y adultos jóvenes que enfrentan desafíos como el abuso de sustancias, abuso sexual infantil y trastornos de ansiedad. Mis experiencias personales me han permitido desarrollar una profunda empatía, lo que me ayuda a conectar de manera genuina con cada persona que acompaño.

Mi enfoque terapéutico está centrado en ti. Te ayudaré a manejar tus miedos y emociones mientras desarrollas habilidades prácticas y duraderas para enfrentar los momentos difíciles de la vida. Mi prioridad es crear un ambiente seguro y de apoyo, donde puedas construir resiliencia y adquirir las herramientas necesarias para superar cualquier desafío.

CONÓCE AL EQUIPO

Clientes felices


Diana es una gran médica con años de experiencia. Es una persona con mucho conocimiento, sin prejuicios, amable y comprensiva. Diana está comprometida a ayudar a sus clientes a sanar y crecer, y es muy hábil para ayudar a sus clientes a alcanzar sus objetivos.

Adry Sanders - Consejero profesional autorizado MA, LPC - S

La experiencia de Diana en EMDR para el tratamiento del trauma, en particular con sobrevivientes de violencia doméstica, es notable. Su competencia bilingüe y sus servicios de evaluación de inmigración añaden una dimensión única a su práctica. Su compasión y su capacidad para escuchar atentamente la convierten en un verdadero activo.

Meredith McNamee - Consejera profesional asociada con licencia, MA, NCC

Diana es una terapeuta dedicada y confiable. Hemos colaborado con varias referencias. Su técnica con la combinación de sus métodos crea un ambiente terapéutico perfecto.

Tamiko Stanley - Terapeuta de trabajo social clínico, LMSW, EMDR-T

Reserva tu terapia online

Da el paso hacia un futuro más brillante y satisfactorio: reserva tu terapia en línea y comienza hoy el viaje para recuperar el control de tu vida.

COMENZAR

Diana Beltrán

  • Adultos (18 )
  • Pago privado
  • Entrada: $185
  • Individual $185
  • Familia $200
  • Seguro: En TX: Aetna, Cigna, United Healthcare, BCBS, Optum
  • En Arkansas: Aetna, Cigna, United Healthcare, Optum

Aileen Corchado

  • Adolescentes (15 ) y adultos
  • Pago privado
  • Entrada $100
  • Individual $100
  • Familia $115
  • Seguros en Texas SOLAMENTE: Aetna y Cigna

Preguntas frecuentes

  • ¿Qué problemas puede solucionar la asesoría online?

    El asesoramiento en línea para mujeres aborda una variedad de preocupaciones, que incluyen ansiedad, depresión, trauma, autoestima, desafíos en las relaciones, transiciones de vida, estrés y más.

  • ¿Es la terapia en línea tan efectiva como la terapia en persona?

    Sí, las investigaciones muestran que la terapia en línea puede ser tan efectiva como las sesiones en persona, especialmente para problemas como la ansiedad, la depresión y el manejo del estrés.

  • ¿Puedo seguir recibiendo asesoramiento en línea si vivo fuera de Dallas?

    ¡Sí! Si bien nuestros servicios se encuentran en Dallas, podemos brindar asesoramiento en línea a mujeres en cualquier parte de Texas.

  • ¿Cuál es la tarifa de pago privada por sesiones?

    La tarifa de pago privado por terapia varía según si trabajas con Diana o con Aylin. Aquí tienes los detalles para ambas:

  • ¿Qué es EMDR?

    La desensibilización y reprocesamiento por movimientos oculares (EMDR) es un enfoque terapéutico que ayuda a las personas a procesar recuerdos traumáticos y reducir los síntomas angustiantes. Para obtener más información sobre EMDR, visite https://www.emdria.org.

  • ¿Qué es el TOC?

    El trastorno obsesivo-compulsivo (TOC) es un trastorno de salud mental caracterizado por pensamientos persistentes e indeseados (obsesiones) y conductas o actos mentales repetitivos (compulsiones).

  • ¿Qué es ERP?

    La terapia de exposición y prevención de respuesta (ERP) es un tipo de terapia cognitivo-conductual (TCC) que se utiliza para tratar el TOC. Implica enfrentarse gradualmente a las situaciones temidas y abstenerse de conductas compulsivas.

  • ¿Aceptan seguros?

    Ailyn (SÓLO Texas):

  • ¿Cómo tendremos nuestras sesiones de terapia online?

    Si utilizamos Grow Therapy, utilizaremos la plataforma de Grow Therapy que cumple con la HIPAA. Todas las demás sesiones se realizarán a través de Doxy o SimplePractice Telehealth, que también cumplen con la HIPAA.

  • ¿Cuál es su política de cancelación/reprogramación?

    En caso de que sea necesario cancelar o reprogramar una cita, Happy Autumn Counseling & Supervision, LLC requiere que usted, el cliente, llame o envíe un correo electrónico al menos 24 horas antes de su cita programada o incurrirá en un cargo de bolsillo de $135 por la sesión cancelada o no presentada. Comuníquese al 972-616-4999 si tiene alguna pregunta o inquietud.

  • Estimaciones de buena fe

    Según la ley, los proveedores de atención médica deben proporcionar a los pacientes que no tienen seguro o que no usan seguro un estimado de la factura de los artículos y servicios médicos.

¿Estás listo para recuperar tu tranquilidad? Programe tu sesión de asesoramiento en línea y descubre una versión más brillante y resiliente de ti.

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